Problem ze Swiftem

Dziś zwalniając miejsce w telefonie, prawdopodobnie usunąłem jakieś pliki, bo teraz jak chcę wejść np. w ustawienia wyskakuje mi komunikat " Aplikacja Ustawienia (proces com.android.settings) została niespodziewanie zatrzymana. Spróbuj ponownie." lub jeżeli wchodzę w astro to "Aplikacja ASTRO (proces com.metago.astro) została niespodziewanie zatrzymana. Spróbuj ponownie." itp. Jak to naprawić?
Z góry dzięki za pomoc.

Nagraj jeszcze raz softa. Czasem możesz utracić dane z pamięci telefonu, czasem nie

czym usuwałeś aplikacje?
RootExplorerem? Sprawdź czy przestawiłeś z powrotem przycisk R/O który trzeba przestawiać chcący coś usunąć
jeśli faktycznie wywalałeś co popadnie bez sprawdzenia do czego to służy to flash będzie jedynym wyjściem, chyba że przed usuwaniem zrobiłeś backup albo wiesz co wywaliłeś aby to dograć z powrotem

irocket z skąd mogę wziąć tego softa i jak go wgrać, bo w tego typu rzeczach to nie bardzo się znam?

Pobierasz z internetu LG PC Suite IV, jak go uruchomisz, podpinasz telefon, po konfiguracji po lewej masz aktualizacja oprogramowania.

Nie chce mi wykryć telefonu, a przez ten program wcześniej aktualizowałem andka do 2.1
___________________
=====Dodano:=====
Już sobie poradziłem, zrobiłem hard reset i się udało. Wielkie dzięki za pomoc.

spróbuj ustawic ustawienia fabryczne

Reset do ustawień fabrycznych pomoże. Nie zresetujesz telefonu do ustawień fabrycznych bo nie możesz wejść w ustawienia? Od tego resetu jest skrót klawiszowy:
home; vol+; search