Czy dzięki skakance można schudnąć? Jeżeli tak, to ile i w jakim czasie?
 
Tak, trening ze skakanką kształtuje całą sylwetkę chociaż wydawać by się mogło że skakanka jest tylko dla dzieci ;)

Polecam poczytać trochę internetowej lektury na temat skakanki i ćwiczeń z nią związanych:

http://wformie24.poradnikzdrowie.pl/cwiczenia/trening-ze-skakanka-jak-skakac-zeby-schudnac_42285.html

http://fitness.sport.pl/fitness/1,107701,13344833,Trening_ze_skakanka_ksztaltuje_cala_sylwetke.html
 
Utwórz konto lub zaloguj się, aby napisać odpowiedź
Musisz być zalogowany, aby napisać wiadomość

Utwórz konto

Załóż nowe konto w naszej społeczności. To dziecinnie proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się tutaj.

Zaloguj się
Top